Is dingen vergeten en blunderen een teken van verliefdheid? Je loopt misschien gewoon je kamer binnen en weet niet meer waarvoor je kwam, zet je koffie ergens in huis en vergeet waar precies, of vergeet waar je je telefoon voor het laatst hebt gelaten, maar wanneer is vergeetachtigheid normaal? Wat zijn de onderscheidende tekens die waarschuwen voor een probleem?
Is dingen vergeten en blunderen een teken van verliefdheid?
Wanneer je geest verschuift van nadenken over het ene naar het andere, kan het heel moeilijk zijn om je te concentreren. Volgens Dr. Norda: “Om iets echt te leren en te onthouden, moet je er de aandacht op richten”, maar een afgeleide geest kan dit proces beïnvloeden.
hee Is dingen vergeten en blunderen een teken van verliefdheid?
Een chronisch hoog niveau van cortisol (bekend als het stresshormoon) zet je hersenen in de overlevingsmodus, waardoor je hersenen geen nieuwe informatie meer kunnen opslaan. In dit geval raadt Norda aan één activiteit te vinden die je echt leuk vindt en die je elke dag doet om stress te verlichten, zoals sporten, de natuur in gaan of een boek lezen.