die sport is uit nood geboren?Zwangerschap is een van de kritieke en delicate ervaringen in het leven van een vrouw, niet alleen omdat er een nieuw gezinslid bij het gezin komt, maar ook omdat de angst van de moeder verdubbelt na de veranderingen die zich in haar lichaam voordoen na zwangerschap, bevalling en gewichtstoename. begin met sporten waardoor ze weer op natuurlijke wijze op gewicht komt. .
die sport is uit nood geboren?
Dr. Raoul Artal, hoofd van de afdeling verloskunde, gynaecologie en gezondheid van vrouwen aan de universiteit van Saint Louis, zei dat als je geboorte normaal was, je de dag na de bevalling meteen kunt beginnen met sporten, omdat het belangrijker is dan enig ander moment in je leven. leven, omdat het u helpt bij het reguleren van slaapuren, en uw energie en activiteit verhoogt en spanning in de postpartumperiode vermindert, en helpt om de buikspieren te versterken die verzwakken als gevolg van zwangerschap en bevalling, volgens de “New York Times”.
hee die sport is uit nood geboren?
Universitair docent bij de afdeling Verloskunde en Gynaecologie, Dr. Julia Jaffe, adviseerde vrouwen die lijden aan bloedarmoede, hoge bloeddruk, hart- of nieraandoeningen of diabetes, om de start van oefeningen uit te stellen en eerst een arts te raadplegen.